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15.01.2026 Lichtmangel im Winter - Wie wenig Tageslicht Hund und Katze beeinflusst
Hund, Säugetier, Haustier, Labrador Retriever

🌥️ Lichtmangel im Winter – Wie wenig Tageslicht Hund und Katze beeinflusst

Wenn die Tage kürzer werden und die Sonne sich seltener zeigt, verändert sich nicht nur unser eigener Alltag, sondern auch der unserer Hunde und Katzen. Weniger Tageslicht kann bei unseren Haustieren Verhalten, Stoffwechsel, Stimmung und sogar das Immunsystem beeinflussen. Wer versteht, welche Rolle Licht spielt, kann gezielt gegensteuern und dafür sorgen, dass Hund und Katze auch in der dunklen Jahreszeit gesund, aktiv und ausgeglichen bleiben.

 


💡 Warum Licht so wichtig ist

Hunde und Katzen besitzen genau wie wir Menschen einen zirkadianen Rhythmus, also eine innere Uhr.

Sie steuert unter anderem:

-          Den Schlaf-Wach-Rhythmus

-          Die Aktivitätsphasen

-          Die Hormonproduktion

-          Den Stoffwechsel und Energiehaushalt

 

Der wichtigste Taktgeber dieser inneren Ihr ist das Tageslicht.

Am Morgen sorgt Licht dafür, dass vermehrt Serotonin ausgeschüttet wird – ein Hormon, das wach, motiviert und ausgeglichen macht. Am Abend steigt dagegen die Produktion von Melatonin, das den Körper auf Ruhe und Schlaf vorbereitet.

In den Wintermonaten, wenn es lange dunkel bleibt, wird oft über einen längeren Zeitraum Melatonin gebildet. Die Folge: Hunde und Katzen schlafen mehr, sind weniger aktiv und wirken manchmal antriebslos oder zurückgezogen.

 

📌 Mini-Tipp:

Achte auf Veränderungen wie vermehrtes Schlafen, geringere Spielfreude oder veränderten Appetit. Das können erste Anzeichen von Lichtmangel sein.

 


⚖️ Lichtmangel und Stoffwechsel

Weniger Licht bedeutet oft auch weniger Bewegung – und das hat direkte Auswirkungen auf den Stoffwechsel.

-          Sinkt die Aktivität, verbraucht das Tier weniger Energie.

-          Bleibt die Futtermenge gleich, kann es schnell zu Gewichtszunahme kommen.

-          Wohnungskatzen zeigen im Winter häufig deutlich reduzierte Aktivitätsphasen.

-          Hunde gehen bei Dunkelheit oft kürzer oder seltener spazieren, was den Grundumsatz senkt.

Eine wichtige Ausnahme bilden freilebende oder überwiegend draußen lebende Katzen ohne Zugang zu warmen Räumen: Sie benötigen im Herbst und im Winter teilweise sogar mehr Futter, da ihr Körper zusätzliche Energie aufbringen muss, um die Temperatur zu halten.

Auch hormonell macht sich Lichtmangel bemerkbar. Studien zeigen, dass die Hormone Leptin (Sättigung) und Ghrelin (Hunger) durch Licht beeinflusst werden. Bei Lichtmangel kann es daher zu vermehrtem Appetit oder verändertem Fressverhalten kommen – selbst dann, wenn sich die Aktivität kaum ändert.


📌 Mini-Tipp:

Kurze Spiel- oder Bewegungseinheiten drinnen oder kleine aktive Momente draußen helfen, den Energieverbrauch stabil zu halten.

 


🧠 Verhalten und mentale Gesundheit

Lichtmangel wirkt sich nicht nur körperlich, sondern auch auf die Psyche von Hund und Katze aus.

-          Hunde können gereizter, unruhiger oder weniger lernbereit sein.

-          Manche zeigen verstärkten Trennungsstress oder ziehen sich zurück.

-          Katzen reagieren oft subtiler: Sie spielen weniger, sind kürzer aktiv oder verändern ihre sozialen Interaktionen.

Besonders Senioren oder Tiere mit bestehenden gesundheitlichen Problemen können in der dunklen Jahreszeit lethargisch wirken oder depressive Verstimmungen entwickeln.

 


🦠 Auswirkungen auf das Immunsystem

Auch das Immunsystem ist eng mit dem Licht-Hormon-Rhythmus verbunden.

-          Melatonin wirkt immunmodulierend – ein stabiler Rhythmus unterstützt die Abwehrkräfte.

-          Längerer Lichtmangel kann die Infektanfälligkeit erhöhen, vor allem bei jungen, alten oder geschwächten Tieren.

-Zudem kann wenig Tageslicht die Vitamin-D-Bildung über die Haut beeinträchtigen, was langfristig Knochen- und Muskelgesundheit beeinflussen kann.

 

📌 Mini-Tipp:

Regelmäßige Bewegung im Tageslicht - auch kurze Spaziergänge stärken Stoffwechsel und Immunsystem.

 

 

🐾 Lichtmangel in verschiedenen Hunde- und Katzenrassen

-          Kurzhaarige oder kurzbeinige Hunde (z. B. Boxer, Dackel) reagieren oft empfindlicher auf Kälte und Lichtmangel.

-          Langhaarige Katzen sind zwar besser gegen Kälte geschützt, ihr Aktivitätsrhythmus ist jedoch häufig stark lichtabhängig.

-          Senioren sowie Tiere mit chronischen Erkrankungen wie Arthrose oder Schilddrüsenproblemen profitieren besonders von gezielten Licht- und Bewegungsmaßnahmen.

 

 

📝 Praktische Alltagstipps für die dunkle Jahreszeit

1.      Tageslicht gezielt nutzen

-          Spaziergänge und Spielzeiten in die hellsten Stunden legen.

-          Katzen sonnige Fensterplätze anbieten.

2.      Künstliches Licht sinnvoll ersetzten

-          Vollspektrum- oder Tageslichtlampen können den natürlichen Rhythmus unterstützen.

-          Morgens helles Licht, abends sanfte Dimmung – klare Lichtphasen sind wichtig.

3.      Bewegung fördern

-          Indoor-Spiele, Such- und Intelligenzspiele anbieten.

-          Kurze Trainingseinheiten steigen Motivation und Aktivität.

4.      Verhalten beobachten

-          Veränderungen beim Schlaf, Appetit oder Aktivität ernst nehmen.

-          Frühzeitig reagieren, um Stress und gesundheitliche Folgen zu vermeiden.

 

💚 Fazit

Mit etwas Aufmerksamkeit lässt sich der Winter für Haustiere deutlich angenehmer gestalten:

-          Feste Routinen bei Fütterung und Spiel stabilisieren die innere Uhr.

-          Licht gezielt einsetzen und Bewegung fördern.

-          Kleine Anpassungen – ein sonniger Liegeplatz, ein zusätzlicher Spaziergang oder kurze Spieleinheiten – machen einen großen Unterschied für Stoffwechsel, Stimmung und Vitalität.

 

So bleiben Hund und Katze auch in der dunklen Jahreszeit gesund, aktiv und zufrieden.


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Kräuterig, Kräuter, Pflanze, Essen, Mayonnaise
Fit-BARF Algenkalk 250 g

Einzelfuttermittel für Hunde und KatzenLithothamnium calcareum ist eine lebende Steinalge von roter Farbe, welche bei der Trocknung zu weiß umschlägt. Als 100% rein natürlicher Stoff besitzt sie einen hohen Anteil an Spurenelementen und Kalzium. Dadurch ist sie ideal geeignet, um den individuellen Kalziumbedarf zu decken und den beim Barfen zu beachtenden Phosphorüberschuss auszugleichen.Fütterungsempfehlung: Um den Phosphorüberschuss im Frischfleisch zu neutralisieren, wird folgende Menge pro 500 g Fleisch benötigt:Rindfleisch ohne Fett / Rinderherz / Truthahnfleisch: ca. 3,5 g. Rinderkopffleisch / Pferdefleisch: ca. 3 g. Rinderpansen: ca. 0,75 g. 1 halber TL entspricht ca. 2.7 g. Bitte beachten Sie, dass diese Angaben lediglich der Neutralisierung des Phosphorüberschusses in rohem Fleisch dienen.Der Tagesbedarf an Kalzium liegt bei ca. 50-90 mg Ca/kg Körpergewicht. Trächtige und laktierende Hündinnen sowie Welpen im Wachstum benötigen bis zu 180 mg Ca/kg Körpergewicht. 1 g Algenkalk enthält ca. 330 mg Kalzium.Zusammensetzung: Kohlensaurer Algenkalk 100%Analytische Bestandteile: Kalzium 32,9%, salzsäureunlösliche Asche 8,5%

Inhalt: 0.25 Kilogramm (35,80 € / 1 Kilogramm)

Regulärer Preis: 8,95 €
Fit-BARF Bierhefe 200 g
Fit-BARF Bierhefe 200 g

Einzelfuttermittel für Hunde und KatzenZur bedarfsgerechten Versorgung bei Rohfütterung, PulverBierhefe ist als ausgeglichenste, natürliche Vitamin-B-Quelle, deren Vitamine in aufgeschlüsseltem Zustand vorliegen und direkt aufgenommen werden können, eine wertvolle Ergänzung zur täglichen Ernährung. Zudem besitzt Bierhefe einen positiven Effekt auf die Darmflora. Ihr Gehalt an Phosphor, Kalium, Magnesium, Calcium, Eisen, Zink, Kupfer und Mangan sowie den Spurenelementen Kobalt, Molybdän, Chrom und Selen liefern einen wichtigen Beitrag zur bedarfsgerechten Ernährung.Zusammensetzung: 100% Bierhefe (Saccharomyces cerevisiae)Analytische Bestandteile und Gehalte: Rohprotein 46%, Feuchte 6%Fütterungsempfehlung: täglich 1 g/10 kg Körpergewicht. 1 halber TL entspricht ca. 1,5 g.

Inhalt: 0.2 Kilogramm (54,75 € / 1 Kilogramm)

Regulärer Preis: 10,95 €
Essen, Ketchup
Fit-BARF Bio-Amaranthflocken 400g

Einzelfuttermittel für HundeAmaranth ist eine der ältesten Nutzpflanzen der Menschheit. Es gehört nicht zu den Süßgräsern, wie normale Getreidesorten, sondern zu den Fuchsschwanzgewächsen. Damit zählt es zu den Pseudogetreiden. Amaranth ist glutenfrei und somit auch eine hervorragende Alternative für Hunde, die getreidefrei ernährt werden.- leicht verdaulich- als Zusatz zu Frisch- oder DosenfleischFütterungsempfehlung: Fit-BARF Bio-Amaranthflocken mit heißem Wasser übergießen, mindestens 15 Minuten quellen lassen und abgekühlt mit Frisch- oder Dosenfleisch verfütternBis zu 10% der Gesamtfuttermenge als eingeweichte FlockeZum Einweichen wird das Verhältnis 1 Teil Flocken und mindestens 2 Teile Wasser empfohlenAus 10g trockener Flocke entstehen ca. 30g verzehrfertige FlockeZusammensetzung: 100% Bio-Amaranthflocken Öko Kontrollstelle DE-ÖKO-001 Nicht EU LandwirtschaftAnalytische Bestandteile und Gehalte: Rohprotein 13,5%, Rohfaser 2,5%

Inhalt: 0.4 Kilogramm (27,38 € / 1 Kilogramm)

Regulärer Preis: 10,95 €
Fit-BARF Bio-Chlorella 36 g
Fit-BARF Bio-Chlorella 36 g

Einzelfuttermittel (Pulver) für Hunde und KatzenIm Gegensatz zur Spirulina, zählt die Chlorella tatsächlich zu den Algen und besitzt Zellwände aus Zellulose. Ihren Namen verdankt sie dem ungewöhnlich hohen Anteil an natürlichem Chlorophyll, welcher die Zellen unterstützend mit Sauerstoff versorgen kann und zudem ein hohes Maß an geruchsabsorbierendem Potential hat. So kann Chlorophyll einen positiven Effekt auf unangenehme Körper- und Maulgerüche haben. Durch ihre Beschaffenheit fungiert die Chlorella Alge als natürlicher Toxinbinder und bindet Stoffe, die den Körper belasten an sich, um sie später aus dem Körper zu schleusen. Zudem enthält sie neben Vitaminen, an die 19 verschiedene Aminosäuren und ungesättigte essentielle Fettsäuren.Fütterungsempfehlung: Täglich dem Futter beifügen. Katzen: 0,5 g/5 kg Körpergewicht. Hunde: 0,5 g/10 kg Körpergewicht. 1 viertel TL entspricht ca. 0,7 g / 1 TL entspricht ca. 3 g. Wir empfehlen eine Fütterungsdauer von 6 Wochen.Zusammensetzung: 100% Bio-Chlorella aus kontrolliert biologischem Anbau. Öko Kontrollstelle DE-ÖKO-001, Nicht-EU-Landwirtschaft.Analytische Bestandteile: Rohprotein 57,4%, Rohfett 10,5%, Rohasche 5,4%

Inhalt: 0.036 Kilogramm (304,17 € / 1 Kilogramm)

Regulärer Preis: 10,95 €
Fit-BARF Bio-Futteröl 100 ml
Fit-BARF Bio-Futteröl 100 ml

Ergänzungsfuttermittel für Hunde und KatzenFit-BARF Bio-Futteröl ist eine Mischung aus hochwertigen kaltgepressten Pflanzenölen in Bio-Qualität. Kaltgepresstes Bio-Leinöl bildet die Grundlage dieses rein natürlichen Futteröls. Die beigemischten Funktionsöle (Bio-Nachtkerzenöl, Bio-Kürbiskernöl, Bio-Hanföl und Bio-Arganöl) sichern eine optimale, ausgewogene Versorgung mit essentiellen Fettsäuren. Durch diese Kombination aus naturreinen Zutaten ist Fit-BARF Bio-Futteröl ein hochkonzentrierter Energiespender und gleichermaßen eine Quelle signifikanter Vitalstoffe aus auserlesenen Ölen in einem Produkt.Fütterungsempfehlung: täglich kleine Hunde, Katzen ½ TL, mittlere Hunde 1 TL, große Hunde 1½ TLZusammensetzung: Bio-Leinöl, Bio-Nachtkerzenöl, Bio-Kürbiskernöl, Bio-Hanföl, Bio-Arganöl, aus kontrolliert biologischem Anbau DE-ÖKO-001 EU/nicht EU LandwirtschaftAnalytische Bestandteile und Gehalte: Rohprotein  0,1%, Rohfett 99,6%, Rohfaser  0,1%, Rohasche  0,2%, Natrium 0,0%

Inhalt: 0.1 Liter (139,50 € / 1 Liter)

Regulärer Preis: 13,95 €
Kräuterig, Pflanze, Essen, Mayonnaise, Ketschup
Fit-BARF Bio-Hagebuttenschalen 150 g

Einzelfuttermittel (Pulver) für HundeFit-BARF Bio-Hagebuttenschalen aus kontrolliert biologischem Anbau sind reich an hochwertigem Vitamin C, Fruchtsäuren, Pektinen und Karotinoiden.Fütterungsempfehlung: 1 g/5 kg Körpergewicht dem Futter beifügen. 1 halber TL entspricht ca. 1,5 g.Zusammensetzung: 100% Hagebuttenschalen geschnitten, strukturiert aus kontrolliert biologischem Anbau. Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-001, Nicht-EU-Landwirtschaft.Analytische Bestandteile: Rohfaser 14,9%

Inhalt: 0.15 Kilogramm (73,00 € / 1 Kilogramm)

Regulärer Preis: 10,95 €
Fit-BARF Bio-Hanfnussöl 100ml
Fit-BARF Bio-Hanfnussöl 100ml

Durch seinen, unter den pflanzlichen Ölen, höchsten Gehalt an wertvollen essentiellen Fettsäuren, besonders Omega 3 und 6, gilt Hanföl als mit eines der am wertvollsten Öle. Der Gehalt an recht seltener Gamma-Linolensäure, Vitamin E, Mineralstoffen, zweifach sowie dreifach ungesättigter Alpha-Linolensäure (welche über die Nahrung zugeführt werden müssen, da der tierische Organismus diese nicht bilden kann) macht das Bio Hanföl zu einem wertvollen Lieferanten, der in keiner ausgewogenen Ernährung fehlen sollte.Einzelfuttermittel für Hunde und KatzenZusammensetzung: 100% Bio Hanföl erste Kaltpressung Öko Kontrollstelle DE-ÖKO-001 EU Landwirtschaft.Fütterungsempfehlung: kleine Hunde und Katzen 0,5 Tl., mittlere Hunde 1Tl., große Hunde 1,5 Tl. regelmäßig dem Futter zugeben.Nach dem Öffnen gekühlt und dunkel aufbewahren und innerhalb von 6 Wochen verbrauchen!

Inhalt: 0.1 Liter (119,50 € / 1 Liter)

Regulärer Preis: 11,95 €
Fit-BARF Bio-Spirulina 36 g
Fit-BARF Bio-Spirulina 36 g

Einzelfuttermittel (Pulver) für Hunde und KatzenSpirulina, die im eigentlichen Sinne nicht zu den Algen sondern zu den Blaubakterien gehört, ist mit gerade mal ca. 0,3 mm Größe nicht sehr beeindruckend. Doch bei genauerer Betrachtung erweist sie sich als ein wahres Kraftpaket. Da ihre Zellen keinen Zellkern besitzen und ihre Zellhülle sehr weich ist, können die enthaltenen Nährstoffe hervorragend über den Darm aufgenommen werden. Bei ihrer Verstoffwechselung kann sie einen positiven Einfluss auf die Basenbildung und somit auf den Säurehaushalt des Magens haben.Sie besteht zu fast 70% aus hochverdaulichem Eiweiß und enthält eine Vielzahl an Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen, Chlorophyll und Aminosäuren. Dadurch eignet sie sich ebenfalls als Ergänzung bei erhöhten Aktivitätsansprüchen. Der enthaltene, blaue Pigmentfarbstoff Phycocyanin kann einen unterstützenden Effekt auf den Leber- und Nierenkreislauf haben und freie Hydroxyl- Radikale abfangen. Da die Spirulina nicht zu den Meeresalgen zählt, ist ihr Jodgehalt eher niedrig.Fütterungsempfehlung: Täglich dem Futter beifügen. Katzen: 0,5 g/5 kg Körpergewicht. Hunde: 0,5 g/10 kg Körpergewicht. 1 viertel TL entspricht ca. 0,5 g / 1 TL entspricht ca. 2,5 g. Wir empfehlen eine Fütterungsdauer von 6 Wochen.Zusammensetzung: 100% Bio-Spirulina aus kontrolliert biologischem Anbau. Öko Kontrollstelle DE-ÖKO-001, Nicht-EU-Landwirtschaft.Analytische Bestandteile: Rohprotein 66,5%, Rohfett 6,1%, Rohasche 8,4%

Inhalt: 0.036 Kilogramm (304,17 € / 1 Kilogramm)

Regulärer Preis: 10,95 €
Fit-BARF Bio-Wiese 350 g
Fit-BARF Bio-Wiese 350 g

EinzelfuttermittelDie speziell ausgewählte Bio-Kräuter-Kombination unterstützt den Körper in seiner natürlichen Regulation und bietet ihm eine Vielfalt wertvoller basischer Elemente. Alle Kräuter stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.Fütterungsempfehlung: die gewohnte Tagesmenge an Gemüse ersetzen durch: kleine Hunde 4,5 g, mittelgroße Hunde 9 g, große Hunde 12 g. 1 Teelöffel entspricht ca. 3 g.Zusammensetzung: Gras-, Kräuter- und Leguminosenpflanzen, getrocknet (der Anteil der einzelnen Arten unterliegt natürlichen Schwankungen). Öko Kontrollstelle DE-ÖKO-001 Deutschland LandwirtschaftAnalytische Bestandteile und Gehalte: Rohfaser 24,1%

Inhalt: 0.35 Kilogramm (31,29 € / 1 Kilogramm)

Regulärer Preis: 10,95 €
Fit-BARF BM-Hefe 600 g
Fit-BARF BM-Hefe 600 g

Fit-BARF BM-Hefe besteht aus Bierhefe, die gebunden ist an Malzkeime. Bierhefe enthält Biotin, Folsäure, Eisen, Zink und Spurenelemente, die einen positiven Einfluss auf den Zustand und die Widerstandsfähigkeit von Haut und Haaren haben. Ebenso kann ernährungsbedingt die Regenerationsfähigkeit der einzelnen Zellen beeinflusst werden. Malzkeime zeichnen sich durch ihren Gehalt an leicht verdaulichen Kohlenhydraten, Rohfaser und Rohprotein aus. Durch ihren hohen Rohfasergehalt besitzen die Keimlinge zudem einen guten diätetischen Wert.

Inhalt: 0.6 Kilogramm (18,25 € / 1 Kilogramm)

Regulärer Preis: 10,95 €