Was hilft den Nieren sich zu regenerieren?

Um die Nierenregeneration zu fördern, ist es wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, um die Nieren durch Spülung von Abfallprodukten zu unterstützen. Eine nierenfreundliche Ernährung, die den Proteingehalt überwacht und salzarme Lebensmittel bevorzugt, kann hilfreich sein. Zudem können Kräuter wie Brennnessel und Löwenzahn, die entzündungshemmende Eigenschaften haben, nierenfördernd sein.