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Knoblauch hat schweißtreibende, schleimlösende, krampflösende, antiseptische, bakteriostatische, antivirale, blutdrucksenkende und anthelmintische Eigenschaften und ist ein Förderer der Leukozytose.
Kirschpflaume ist nützlich bei chronischen Entzündungen der Leber und der Gallenwege, bei akuten Atemwegsinfektionen und Erkältungen, Nierenerkrankungen, Impotenz, Vitaminmangel und Verstopfung.
Die ätherischen Öle und Harze vieler Pinus-Arten, wozu auch die Kiefer gehört, können aufgrund ihrer hautreizenden und durchblutungsfördernden Wirkung auf vielfältige Weise eingesetzt werden.
Besonders erwähnenswerte Inhaltsstoffe der Kartoffel: Vitamine, Mineralien, Eiweiß und Aminosäuren.
Die essentiellen Komponenten der Karotte sind: zahlreiche Vitamine, Magnesium, Mineralstoffe und Kalzium.
Kamille enthält unter anderem Schleimstoffe, die sich schützend auf die Schleimhäute legen können.
Kamala ist als Anthelminthikum und Abführmittel bekannt.
Jojobaöl vereint viele wohltuende Eigenschaften.
Johanniskrautöl wird bei Insektenstichen, aber auch zur allgemeinen Wundheilung, bei Prellungen, Blutergüssen, Nervenschmerzen, rheumatischen Beschwerden, Sonnenbrand und leichten Verbrennungen empfohlen.
Schwarze Johannisbeere hilft die Wände der Blutgefäße zu stärken und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.
Ingwer kann im Allgemeinen die Vitalität verbessern und die Immunabwehr stärken.
